Tienes Diabetes, ¿Sabes que debes cuidar tus pies?

NOTA A LA COMUNIDAD. 12/11/2024

Este 14 de noviembre se celebra el día mundial de la Diabetes. Es por eso, que aprovechamos esta oportunidad para recordar, cómo debes cuidar tus pies.

Es común, que las personas con diabetes sufran lesiones y problemas de circulación. Con el tiempo se pierde la sensibilidad y la capacidad de sentir dolor. Por lo tanto, todos los días es buena ocasión para que revises tus pies.

Debes estar atento, a cualquier enrojecimiento, dureza, callosidad, deformidad, grietas o secreción. También observar tus uñas, si existe cambio de coloración, picazón, bordes irregulares, crecimiento irregular.

Es importante, que laves tus pies con agua y jabón común. Luego secando bien entre los dedos y colocar crema en talón como en la parte de arriba de tus pies, extendiendo hasta los tobillos y las piernas. Nunca interdigital. Cortar las uñas con tijera de punta roma, controlando los bordes. Si quedan dudas, consultar para que lo realice un podólogo/a.

Usar calzado adecuado es sustancial. Debe cumplir con ciertos requisitos para proteger el pie y evitar lesiones internas. Con medias de algodón y claras. En lo posible, zapatillas sin costuras, material blando y suela flexible, de punta redonda y talón más alto para mejor sostén. Revisar su interior y plantillas todos los días.

Ante todo, no olvides que si notas alguna lesión, dolor, callosidad; debes consultar con tu médico clínico o diabetólogo, quien podrá ayudarte y tratar esas lesiones a fin de mejorar y evitar mala evolución.

Autor: Cecchetto María Florencia – Especialista en Clínica Médica. Diabetes. Clínica San Agustín

Gentileza – Sociedad Argentina Diabetes

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